Sai qual è la paura più grande della gente?
Parlare in pubblico.
Il fatto di poter tenere una conferenza e parlare ad una platea è tra le paure più diffuse e limitanti nella nostra società.
Se ci pensi come ti fa sentire?
La sensazione è scomoda ed ogni volta ritorna a quella modalità. Ci si sente indifesi, vulnerabili, sale uno stato d’ansia, siamo invasi dallo stress.
Perché?
Forse hai vissuto, in passato, un’esperienza traumatica quando ti sei relazionato con un pubblico?
Forse qualcuno, dalla platea, ti ha manifestato contrarietà per quello che stavi dicendo.
Forse hai avuto un vuoto di memoria mentre stavi parlando?
Sono solo episodi che possono accadere nel relazionarsi con una platea, ma sono molto significativi perché intaccano l’autostima.
Come va a finire?
Pensi “Ma chi me l’ha fatto fare!” ed accantoni definitivamente l’idea di riprovarci!
Per questo motivo, il cervello, che percepisce la minaccia della situazione attiva la risposta del sistema nervoso parasimpatico, stimolando la produzione di adrenalina.
Il risultato finale sarà un insieme di variabili scomode e fastidiose.
Palpitazioni, poca lucidità mentale, salivazione azzerata, voce alterata, mal di stomaco o eccessiva sudorazione.
Come risolvere?
Affidati a chi ha scelto di fare della comunicazione il suo mestiere!
…Perché non c’è una seconda occasione per fare una prima buona impressione.
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