COME GESTIRE LA DIPENDENZA DA CIBO

COME GESTIRE LA DIPENDENZA DA CIBO

Quando poni un’eccessiva attenzione al modo in cui ti alimenti, o al tuo peso corporeo – danneggiando in modo importante la tua salute fisica o psichica – probabilmente hai un disturbo alimentare. Queste problematiche – che possono colpire chiunque, in qualsiasi...
ALBERT MEHRABIAN HA RAGIONE?

ALBERT MEHRABIAN HA RAGIONE?

Gli esperti sono concordi sul fatto che il linguaggio non verbale abbia un ruolo fondamentale nell’ambito più vasto della comunicazione. Spesso, nelle conferenze ci sono formatori che riportano le precise percentuali dell’impatto che il linguaggio –...
LE ABILITÀ COMUNICATIVE.

LE ABILITÀ COMUNICATIVE.

È arrivato il tuo momento…! Qualcuno ti ha chiesto di preparare un intervento, ma non hai mai parlato in pubblico prima d’ora. Hai finalmente ottenuto un incarico che sognavi da tempo ma ti verrà conferito nell’ambito di una cerimonia in cui dovrai fare un breve...
DIPENDENZA E PAURA

DIPENDENZA E PAURA

Alla Tv, da mesi, si assiste quotidianamente a notizie legate all’emergenza sanitaria, eppure altri mali, ben più sottili iniziano a prendere possesso della mente: ansia, angoscia latente, paura vera o presunta di soffrire o di morire.  Anche stress e...