Il disturbo dipendente della personalità – come viene comunemente identificato dagli esperti – si manifesta nel bisogno eccessivo di venire accuditi, a cui fa seguito un comportamento remissivo e dipendente che conduce alla paura della separazione.
Le persone che soffrono maggiormente di questa Dipendenza sono coloro che hanno difficoltà a riconoscere il proprio valore e che trovano uno scopo di vita (e quindi di sicurezza) solo all’ombra di un’altra persona (il partner, un genitore, un figlio).
Questa forma di Dipendenza si manifesta nella prima età adulta, con sintomi che variano dall’ansia, alla paura, all’insicurezza, e che talvolta impediscono alla persona di condurre una vita appagante.
Ma non è tutto.
Questa modalità di “aggrapparsi” agli altri può generare nell’altra persona, un sentimento opposto: l’oggetto della Dipendenza, cioè potrebbe sentirsi oppresso, soffocato, addirittura manipolato.
Ritieni di essere preda di una Dipendenza affettiva? Scopriamolo.
Chi o cosa l’ha scatenata?
Che tipo di infanzia hai vissuto? Hai avuto genitori particolarmente ansiosi o insicuri?
Avevi paura di separarti da loro o che loro si allontanassero?
Sei mai stato punito o colpevolizzato per aver cercato di conquistare la tua autonomia?
Quali sintomi hai?
Prendi difficilmente una decisione in autonomia o hai continuamente bisogno consigli e rassicurazioni da parte di chi ti è accanto, prima di compiere una scelta?
Consenti agli altri di prendere decisioni che riguardano la tua vita?
Sei sempre alla ricerca di attenzioni e sostegno da parte degli altri? Ti senti a disagio quando sei solo?
Che tipo di relazioni affettive vivi?
Nel momento in cui termina una relazione – anche importante – sei già alla ricerca di un nuovo partner?
Ti senti impotente quando sei solo ed hai paura di non riuscire a badare a te economicamente o emotivamente?
Non riesci a esprimere il tuo disaccordo perché temi la disapprovazione o il rifiuto?
Ti trovi in difficoltà ad esprimere un’opinione differente dal tuo partner?
In linea di massima, questi criteri sono piuttosto caratterizzanti.
Resta il fatto che – anche se talvolta sembra che le persone siano affette da questo tipo di Dipendenza – potrebbe non essere così.
Le valutazioni finali andrebbero fatte sempre da uno specialista nelle sedi apposite e tenendo presente che si dovrebbero escludere altri ipotetici disturbi mentali e, per ulteriori specifiche ed approfondimenti, ti consiglio il libro “È Tossico: Viaggio nelle Dipendenze e nei Comportamenti Devianti“.
