Liberi Dalle Dipendenze

BAMBINI E SMARTPHONE. L’USO CONSAPEVOLE.

Enormi i vantaggi dei cellulari, ma se l’uso è improprio si manifesta come una forma di dipendenza comportamentale.

Le persone di qualsiasi età, utilizzano i social medi in modo eccessivo e compulsivo con evidenti effetti negativi sulla vita quotidiana.

Quando una persona soddisfa un desiderio, vitale per la sopravvivenza, la dopamina viene rilasciata, provocando piacere o euforia.

Superarla può essere difficile e il terreno scivoloso, tuttavia, è importante imparare dagli errori e continuare a lavorare per il recupero.

L’hangover emotivo si manifesta come residuo di un’esperienza intensa, profonda che lascia esausti, senza risorse, proprio come una sbronza.

L’ECig consente l’inalazione di una miscela con aromatizzanti e nicotina in quantità variabili e senza combustione del tabacco. È pericolosa?

È un disturbo del comportamento alimentare, che può avere gravi conseguenze sulla salute sia fisica che mentale di chi ne è coinvolto.

Questo problema si manifesta quando si sviluppa una relazione disfunzionale con il cibo, ricorrendovi come mezzo per affrontare le emozioni.

Bisogna avere il coraggio di mettere fine a un rapporto fatto di comportamenti violenti o coercitivi, nonostante la paura della solitudine.

Sconfiggere il tabagismo rappresenta un ottimo intervento di prevenzione non facile perché la nicotina crea dipendenza e sintomi da astinenza.

Accumulo di malumore, irritazione, sensazioni di prostrazione e impotenza diventano fattori che permeano l’intera giornata lavorativa.

Si fuma per gestire sentimenti spiacevoli che non fanno vivere bene e alla fine di una brutta giornata, le sigarette sono le uniche amiche.