Liberi Dalle Dipendenze

COME GUARIRE DA UNA DIPENDENZA. LA PIANIFICAZIONE.

La consapevolezza è il passo fondamentale a cui fa seguito la decisione di liberarsi di una dipendenza. Pianificare per otto step successivi.

Qualsiasi sia la tua Dipendenza (sostanze, alcol, fumo, sesso, gioco d’azzardo) devi riconoscerla come problema e capire come risolverlo.

Fenomeno che si ha quando la dose produce un effetto minore di quello ottenuto la prima volta per cui se ne devono utilizzare di maggiori.

Fenomeno che compare in tutti coloro che, dopo aver abusato di una sostanza o comportamento, ne sono improvvisamente sprovvisti. Che fare?

Capacità di controllo e pulsioni sono ingestibili e l’energia psichica origina comportamenti verso il piacere che verso il dato di realtà.

Il cervello registra tutti i piaceri allo stesso modo e attraverso la dopamina – un neurotrasmettitore – l’individuo è in grado di provarlo.

I fattori che la generano vanno ricercati nella sfera familiare o sociale e nell’incapacità di fronteggiare situazioni ed abitudini radicate.

Sono risposte comportamentali e reazioni che sottendono un bisogno compulsivo di assumere sostanze in modo continuativo per averne effetti.