da Beatrice Silenzi | Giu 30, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
Quante volte ti è capitato che sei andato dal medico con un malessere indefinito e, pur non ravvisando alcun sintomo, ti è stato detto che la colpa era dello stress? Cos’è lo Stress? Lo stress è la principale causa di molte malattie moderne, soprattutto quando non ci...
da Beatrice Silenzi | Giu 1, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
La Dipendenza da Videogiochi è un disturbo equiparato ad una malattia? L’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) lo ha stabilito, inserendo il gaming disorder nell’International Classification of Diseases. La definizione di malattia si ha quando la patologia dura...
da Beatrice Silenzi | Apr 26, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
Nell’immediatezza della situazione che si viene a creare con l’ex partner, potresti sentire il bisogno di contattare l’altro, chiamandolo o inviando sms, piangendo o addirittura ubriacandoti.Sono cose che qualsiasi professionista (medico o psicologo) ti...
da Beatrice Silenzi | Mar 20, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
Per sentirsi bene con se stessi è necessario amarsi.Sembra una ricetta semplice, ma… Se vuoi stare bene con te, inizia a cambiare pensieri, emozioni e modalità che potrebbero impedirti questo processo. Duro lavoro e regole sono importanti per imparare ad...
da Beatrice Silenzi | Mar 9, 2022 | Liberi dalle Dipendenze
Guardare troppo a lungo la TV, o trascorrere molto tempo davanti allo schermo di un pc o di uno smartphone, inibisce le possibilità di socializzare.Ecco perché sempre più persone hanno difficoltà di comunicazione. Per coloro che sono dipendenti è semplice premere un...
